Un nuevo estudio sugiere que la participación en actividades de baja intensidad como el estar de pie puede no ser suficiente para compensar los riesgos de salud de estar sentado durante largos períodos de tiempo. Agregar a su rutina dos minutos de caminar cada hora, podría ser el truco. Estos hallazgos fueron publicados en la Revista Clínica de la Sociedad Americana de Nefrología (CJASN).
Numerosos estudios han demostrado que estar sentado durante largos períodos de tiempo cada día conduce a un mayor riesgo de muerte prematura, así como enfermedades del corazón, diabetes y otras enfermedades. Teniendo en cuenta que el 80 por ciento de los estadounidenses...